29 Лют 2024, 16:01

Редакція MMR рекомендує: добірка лютого

Редакція MMR продовжує ділитися власними рекомендаціями та враженнями від місяця, що минає. Шукайте в цьому матеріалі відкриття, події, девізи та поради місяця, а також добірку фільмів, серіалів, книг, статей, треків та продуктів, вартих вашої уваги.

Катерина Волошина 
головна редакторка
mmr.ua

Відкриття лютого

Для мене тепер магія ранку — прокинутися за годину-півтори до початку робочого дня.

Лягати спати о 12:00-12:30 — дуже прикольно. Я «хардова» сова, тобто зазвичай не лягаю раніше другої ночі (і то це далеко не мій середньостатичний рекорд). Чесно кажучи, мені це досі не дається легко, не одразу засинаю та прокидаюся вночі по декілька разів через те, що не звикла до такого графіку. Проте впродовж дня почуваю себе більш бадьоро, встигаю закрити більше задач і навіть цього тижня дізналася, що таке ранкове групове тренування — не пам‘ятаю вже, коли востаннє до цього потрапляла в зал раніше 18:00. 

Для мене тепер магія ранку (дуже сподіваюся, що так буде й надалі) — прокинутися за годину-півтори до початку робочого дня, заварити собі великий чайник зеленого чаю, смачно поснідати під щось на ютубчику, а не одразу в розібраному стані хаотично вриватися в робочі чати, листи, дзвінки.

Девіз лютого 

Не розпилятися, фокусуватися на важливому, розставляти пріоритети. 

Тому сьогодні замість івенту обрала написати свої рекомендації лютого (які ви зараз читаєте), щоб не сидіти вночі над текстом та встигнути вчасно опублікувати цей матеріал.

Події лютого

  • Приготування борщу. Так, я ніколи власноруч до цього не готувала борщ і зовсім не переймалася цим фактом. А тут одного дня нам із хлопцем прийшла ідея подосліджувати наші кулінарні здібності. Хочу сказати, що це дуже цікавий експірієнс — починаючи з того, як, сидячи в барі, записувала в нотатки рецепт від своєї досвідченої подруги, закінчуючи моїм шоком від того, що борщ виявився нуууу дуже смачним. Звісно, разом зі сметанкою, салом та часничком. 
  • Зустріч з Настею Рубцовою. Уже декілька місяців планували наші міні-посиденьки, але все ніяк не могли «зметчитися», тим паче Настя зараз живе за містом. Класний лайфхак — вносьте в календар попередньо заплановану зустріч, у «зафіксованої» події набагато більше шансів на реалізацію — раніше тримала майже всі неробочі питання в голові, а тепер зрозуміла, що календар зручний для будь-якої сфери життя.
У «зафіксованої» події набагато більше шансів на реалізацію.

Декілька годин за вином та смачною грузинською їжею (Настя завжди обирає цікаві та незвичайні позиції в меню — шукайте у пункті «продукти лютого» щиру рекомендацію), розмовами про особисте та робоче. До речі, Настя — піарниця, і встигла поділитися ще на початку місяця власними роздумами в рамках нашої рубрики «Ретроспектива тижня». Там дуже цікава історія про те, як у неї з‘явився собака (а станом на зараз — уже двоє). Почитайте, раптом ви теж опинитеся колись у такій ситуації.

  • Недільна прогулянка Ботанічним садом ім. Миколи Гришка. Хоч у цей день дощило, ніщо не могло порушити наш план. У результаті це були декілька прекрасних годин споглядання природи, краєвидів у майже безлюдному ботсаду. І жодних черг до оранжереї, щоб подивитися на камелії. 

Фільми/серіали лютого  

  • «Ідеальні дні» Віма Вендерса. Про відданість своїй справі попри те, що твоя професія взагалі не sexy, напевно, для 99% людей — головний герой працює прибиральником туалетів у Токіо. Фільм також про те, як можна кайфувати від, здавалося б, найменших дрібничок. До речі, стрічка й досі йде в деяких кінотеатрах, тож рекомендую. Якщо сподобається — подивіться потім вдома документалку 2011 року із таким самим вайбом — “Jiro Dreams of Sushi”. Це фільм про 85-річного майстра суші та власника токійського ресторану “Sukiyabashi Jiro”, який раніше мав три зірки Мішлена. До речі, зараз власнику Дзіро Оно вже 98 років, просто уявіть собі!
  • «Бідолашні створіння» Йоргоса Лантімоса. Фільм, який із перших хвилин підбішував мене (а точніше — підбішувала головна героїня, яку грає Емма Стоун), але потім максимально втягнув у свій різнобарвний сюжет. Для мене він про те, на що здатна жінка, коли (та хоча) від неї цього зовсім не очікують. Круті діалоги, насичена «картинка», несподівані рішення головної героїні, а також безліч еротичних сцен заслуговують на перегляд.
  • Серіал HBO «Ейфорія». Класний серіал із вайбом нетфліксовської «Еліти» про стосунки між дуже різними молодими й не тільки людьми із зануренням у минуле та переживання кожного героя. Багато заборонених речовин, сексу, діалогів під крутий музичний супровід. Раджу дивитися англійською з субтитрами для максимального занурення та практики мови бонусом.

Продукти лютого

  • Еспресо. У мене вдома є невеличка капсульна кавомашина від Illy. Подобається поєднання капсул Illy iperEspresso Guatemala разом із ложечкою солоної карамелі від Spell. 
  • Поруч зі мною зараз лежить пуста обгортка батончику eat me. Рекомендую з курагою, фініками, яблуком та родзинками у вафельці. Уперше скуштувала у свого майстра манікюру. Смачна штука для швидкого перекусу.
  • Відкриття посиденьок, про які вже згадувала вище, — коли опинитеся наступний раз у грузинському ресторані, спробуйте рулетики з сиром надугі та м‘ятою. Ми замовляли в Miminoshi на Печерську.

Треки лютого

  • ENLEO — веди мене в храм. Потужний кавер на всім відомий трек HOZIER — Take Me to Church.
  • Kanye West & Ty Dolla Sign — Paid з їх нового альбому Vultures 1. Зухвалі ритми та текст допомагають налаштуватися на підкорення цього світу.
  • Lou Reed — Perfect Day. Один із саундтреків до фільму «Ідеальні дні». Просто вслухайтеся в текст, навіть процитую тут трохи:

Just a perfect day 
Feed animals in the zoo 
Then later a movie, too 
And then home  

Oh, it’s such a perfect day 
I’m glad I spent it with you 
Oh, such a perfect day 
You just keep me hanging on 
You just keep me hanging on  

Це трек про насолоду від життя та спільного проведення часу.

Книги / статті лютого

  • Інтерв‘ю з Оленою Плаховою, директором із управління репутацією групи компаній Нова пошта. Це вже друге наше велике інтерв‘ю з Оленою для mmr.ua — перше було ще за часів пандемії коронавірусу. І я раджу прочитати обидва — на вас чекають роздуми про поняття “new normal” (цікаво порівняти думку Олени станом на 2021 та 2024 роки), міні-розбір скандалу довкола Соні Морозюк, а також поради, як комунікувати успіх під час війни та реагувати на негатив.
  • Також прочитайте інтерв‘ю з Анною Знамеровською, PR Lead і фаундеркою digital PR agency znamy. Дуже надихають люди, які зараз створюють власний бізнес та активно розивають особистий бренд.

Порада лютого

Цінуйте справжнє. У світі, де більшість носить нав‘язані суспільними «нормами» маски та маніпулює, щоб отримати бажане або просто тому, що по-іншому не вміє, дорожіть людьми, які не бояться відкривати вам свій власний Всесвіт.

Ольга Подшивалова
редакторка стрічки новин
mmr.ua

Відкриття лютого

Хороші ідеї приходять вночі, і їх треба записувати.

Девіз лютого

Іти за мрією.

Події лютого

Як же не згадати День закоханих. День, коли навколо нас тільки квіти, купідони, серця і т.д. Цьогоріч мій робочий день був перенасичений цими святковими атрибутами, адже українські бренди засипали нашу редакцію своїми креативами, які я відчайдушно збирала у добірку. Ну і, звичайно, цей день закінчився романтичним побаченням із близькою людиною та смачною вечерею.

День закоханих

Основною подією цього місяця я точно можу назвати свою відпустку. Вона пройшла швидко, проте я приділила цей вільний час усьому, що я люблю. 

Наближення весни для мене є найкращим часом для творчості.

Я — людина, залежна від пори року, і тому наближення весни для мене є найкращим часом для творчості. Я майже завершила писати картину на замовлення й отримала нове. Тому, сповнена натхнення, я не можу дочекатися почати її.

Картина

У лютому я також зосередилась на своєму здоров’ї. Тому найстрашнішою подією для мене був день, коли я видалила зуби 🙂 І це тільки початок. Люди з брекетами, підкажіть, будь ласка, де ви знайшли чарівне джерело з грішми на це? 🙂

Фільми/серіали лютого

Інклюзивність — це про всіх.

Цього місяця вийшло інклюзивне Youtube-шоу «Відвал ніг» або All інклюзив. У рамках цього проєкту протезований військовий Олександр Терен перевіряє міста України на безбар’єрність і чи готові вони зустрічати ветеранів війни. Спойлер: не готові. Вважаю, що цей соціальний проєкт був потрібен нам ще вчора, оскільки війна триває вже не перший рік. І більше того, інклюзивність — це про всіх. Його особливістю є також те, що разом із ведучим проєкту містами країни подорожують і його відомі друзі. У першому випуску, наприклад, був улюблений Василь Байдак, без участі якого я б не могла уявити такий проєкт.

Серіал «Один день» на Netflix. Його я увімкнула за рекомендацією Instagram-блогерки і не мала на нього особливих сподівань. Проте він виявився прекрасним доповненням моєї відпустки. Тут присутня і динамічна захоплива оповідь про десятиліття дружніх стосунків хлопця й дівчини, і оповідь про їх особисте життя. Романтика не перетворюється на сльозливу казку, а препарує життєвий досвід, яким він є, що і привернуло мою увагу та змусило дивитись далі.

Продукти лютого

Оскільки це останній місяць зими, то продукти, які я порекомендую в цьому місяці, є продуктами, які стали незамінними цієї зими для мене.

  • Чай Teahouse, який вже рекомендувала наша редакція минулого місяця. Я спробувала набір під назвою «Аліса». Дуже складно серед усіх варіантів сумішей обрати улюблену.
Чай
  • Як же ще раз не згадати День закоханих. Кольє від Tsatsa Petsky у формі серця так в тему в цей особливий день. Хоча і в будь-який інший.
Кольє цацкі
  • Сумка-шопер The Blub. Хто любить носити з собою ноутбук, той має звернути на неї увагу. У неї може влізти все й навіть більше.
  • Спортивні костюми Rikky Hype. Вже багатьом відомий бренд покорив моє серце задовго до того, як це стало мейнстримом. У цю зиму, як і в попередні, більшість часу я провела в їх одязі.

Треки лютого

Дар’я Коломієць зробила дуже багато для того, щоб українська музика звучала на весь світ із початком повномасштабного вторгенння. Її мікси української народної музики можна послухати на каналі MusiCures, що я дуже рекомендую зробити.

Книги / статті лютого

  • Цього місяця наша редакція підготувала матеріал на тему «Як створювати ефективні благодійні збори: думка експертів», яку я рекомендую прочитати всім, навіть тим, хто не має великої аудиторії і репостить збір своїх друзів. Тут експерти з різних сфер, а саме з маркетингу, креативу, SMM та PR, поділилися своїми думками про те, як організувати успішний благодійний збір.
  • Якщо вже згадала про цю статтю, то як же не поділитися нашою добіркою «Креативні ролики, колаборації та шоу: як українців залучають до благодійних зборів». Впевнена, багато хто і про половину цих ініціатив не чув.
  • Оскільки в нас закінчення лютого, то я потягну ще той легкий шлейф Дня закоханих і згадаю про антологію української поезії про кохання «Так ніхто не кохав». Мабуть, немає людини, яка б не чула про цю книгу. Це — один із найкращих подарунків комусь чи собі коханому.

Порада лютого

Донатьте. Це навіть складно назвати порадою. Адже в такий складний час це — потреба.

Владлена Колісник
редакторка стрічки новин
mmr.ua

Відкриття лютого

Чітко знати, чого ти хочеш, — ключ до успіху.

Ставити нові цілі (іноді складні та трохи нереальні) та чітко знати, чого ти хочеш, — ключ до успіху. Без цього неможливо вирости як особистість та стрибнути вище голови. Виклики, з якими ми стикаємось під час здійснення мети, неймовірно загартовують характер і роблять нас живими.

Девіз лютого

Не зраджувати своїм мріям. У цій рутині та метушні ми іноді забуваємо про них, однак усі вони варті того, щоб рано чи пізно їх здійснити. Безперечно, для їх здійснення ще треба попрацювати, але, якщо щиро повірити у свої мрії та сміливо крокувати до них, із часом усе вийде.

Події лютого

Відпустка. Хоч і коротка, проте вдалось трохи переключитись і відпочити.

Фільми / серіали лютого

Подивилась нашумілий мінісеріал «Гризельда». Досить сумна історія про те, як торгівля наркотиками може зруйнувати не тільки життя того, хто їх продає, але і його родини, друзів та знайомих.

Продукти лютого

  • Сир із фісташками — неочікувано смачно та незвичайно. 
  • Кремовий хайлайтер від українського бренду Lamel — якісний та бюджетний бʼюті-продукт. 

Треки лютого

  • Soolking feat. Cheb Mami — Ça fait des années

Книги / статті лютого

Цього місяця не вдалося прочитати щось, проте хочу порадити роман Стівена Кінга «11.22.63» — про вчителя англійської мови, в якого зʼявився шанс відвернути вбивство президента США Джона Ф. Кеннеді.

Порада лютого

Вірте в себе за будь-яких обставин, у будь-які часи. Навіть коли здається, що увесь світ проти вас. 

Розкажіть друзям про новину

Нове відео