В приложение «Повітряна тривога» интегрировали техники психологической самопомощи от Всеукраинской программы ментального здоровья «Ти як?», инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской. Набор специальных упражнений и советов поможет стабилизировать эмоциональное состояние во время воздушной тревоги, взрывов или других стрессовых ситуаций.
Теперь вместе с push-сообщением об отбое воздушной тревоги будет приходить вопрос «Ты как?». После нажатия на сообщение откроется подраздел «Аптечка психологической самопомощи» с советами для взрослых, детей и ветеранов.
Внутри подраздела есть техники помощи себе и детям, игры и упражнения по стабилизации эмоционального состояния, а также контакты специалистов. Кроме того, есть методика с советами о том, как поддержать людей с опытом войны.
Для просмотра техники самопомощи в приложении необходимо зайти в раздел «Полезное» внизу экрана, выбрать одну из тем и нажать «Подробнее» для получения методички.
Кроме советов о ментальном здоровье, в раздел «Полезное» добавили ссылку на игровой симулятор LifesaverSIM, что позволяет научиться медицинской помощи и тактической медицине.