22 ноября социальная сеть помощи Find Refuge проведет бесплатный вебинар в формате круглого стола «Допомагаєш іншим? Допоможи й собі» для всех украинских волонтеров.
На вебинаре речь пойдет о том, как поддерживать себя, когда помогаешь другим.
Известные спикеры поделятся полезными советами о физическом и ментальном здоровье, будут говорить о значении волонтерства, психологии самопомощи и поддержки других, будут рассказывать о «здоровой тарелке» и здоровом образе жизни, ответят на важные вопросы самовосстановления.
Артур Корвин Пауэллс, основатель Find Refuge: «Несмотря на все ужасы, сквозь которые сейчас проходит Украина, большинство украинцев объединились и делают действительно важное дело. Мы со своей стороны хотим искренне поблагодарить их. Важно, чтобы они не забывали и о себе, если не помогать себе, эффективно помогать другим не удастся. Надеемся, что запланированная нами серия вебинаров станет для этих невероятных людей хотя бы небольшой помощью. Ведь даже супергероям нужна поддержка».
Спикерами вебинара станут известные специалисты, специализирующиеся на психологии, нутрициологии, вопросах долголетия и т.д. В частности:
- Анастасия Голобородько, фуд-терапевт, сертифицированный нутрициолог, консультант UNICEF по вопросам питания.
- София Рожко, сертифицированный нутрициологи, основательница и CEO сервиса The Body School.
- Александр Коляда, генетик, входящий в список 100 мировых инфлюэнсеров в области долголетия, Longevity Expert.
- Владимир Науменко, психолог-практик, гипнотерапевт, международный эксперт по личному развитию, автор книги «Женщины правят миром».
- Дина Крылова, врач-эндокринолог, член The European Society of Endocrinology, эксперт UNICEF.
Зарегистрироваться для участия в бесплатном вебинаре «Допомагаєш іншим? Допоможи й собі» можно на странице.