Как прошла рабочая неделя и какие планы на выходные, рассказывает Евгения Близнюк, социолог, основательница и директор исследовательской компании Gradus Research.
Как прошла неделя?
О боже, а он прошла?? Я даже не успела понять, что она закончилась. Было несколько интервью и прямых включений, где я рассказывала о выводах наших последних исследований ментального здоровья украинцев и жизни внутренне перемещенных лиц. Куча операционных задач как в Украине, так и в европейском офисе Gradus Research, который мы запустили в конце этого лета.
То есть неделя сейчас проходит как один день и выглядит примерно так: утро — новости — тренировки —созвоны (как ты? — норм! а ты? — тоже ок) — утренний митап с командой — встречи — встречи — встречи —эфир — встречи — новости — созвон с родными — сон. Утренние тренировки очень помогают держать тонус и структуру дня, очень. Так что стараюсь не пропускать.
Открытие недели
Я думаю, это осознание того, насколько мы зависимы от электроэнергии. Коммуникация с коллегами в течение недели была усложнена, ведь у многих не было света, доступа к интернету, а иногда и мобильной связи. Но вместе с тем, эта ситуация проявила слаженность команды, все поддерживали друг друга, подхватывали задачи и не переставали шутить.
Я убеждена, что по итогам этой войны украинцы будут (уже стали) мировыми чемпионами по антихрупкости. Мы можем найти выход из любых ситуаций, это очень ценный навык.
Что достало за неделю?
С начала войны не мыслю такой категорией 😌 Если что-то достает — должна сделать конкретные действия, чтобы убрать этот раздражитель. Или не париться им, если он вне зоны моего влияния.
Музыка недели
Gregory Porter — If Love Is Overrated, чтобы немного поскучать.
Black Pumas — Colors создает хорошее настроение холодными осенними вечерами при свечах.
Еще слушала крутой джазовый плейлист на Spotify от Filtr. Он помогал мне отдыхать в течение этой динамичной недели.
Что почитать?
«Вторая мировая война» сэра Уинстона Черчилля. Он фантастически талантливый литератор и читается удивительно легко. Очень много аналогий с настоящим временем, однако есть и существенные отличия. Они привлекают мое внимание и дарят надежду, что другой сценарий до сих пор возможен.
Для удовольствия слушаю Джеральда Дарела «Моя семья и другие звери». Это мир без войн и почти без людей — по крайней мере без большого социума.
Что посмотреть?
Не буду оригинальной и посоветую серию лекций американского историка, профессора Йельского университета Тимоти Снайдера о становлении современной Украины. Считаю это сейчас must watch как для иностранцев, так и украинцев.
Ваш топ-3 приложений на телефоне
Telegram, Twitter та LinkedIn. И не могу не упомянуть приложение Gradus, через которое мы проводим наши исследования. Советую установить его, если хотите, чтобы ваше мнение также было учтено 🙂
Планы на выходные. Советы, куда пойти.
Планирую отдохнуть и снять напряжение 🧘♀️, я это называю «делать нечего». Ведь невозможно все время куда-то бежать и что-то работы, а наш мозг и сознание крайне нуждаются в диджитальном детоксе.
Посоветовать я могу пойти в то место, куда вы очень хотели, но считали, что сейчас не время. Это именно те мелкие желания, исполнение которых поможет нам чувствовать себя лучше ментально. Это сейчас очень вспомогательное.