Если вы много переживаете, вы не одни. «Человеческий ум любит переживать», – пишет Билл Гейтс в своем блоге. Особенно в наши дни, когда есть «ряд причин для волнений», – отмечает он, включая терроризм, изменения климата, незаконное использование личных данных и развитие искусственного элемента. Чтобы справиться с этими волнениями соонователь Microsoft и заядлый читатель рекомендует новую книгу Ноя Харари 21 Lessons for the 21st Century.
Харари предлагает не перестать волноваться, а определить, о чем волноваться и до какой степени. Его решение сводится к медитации. Он отмечает, что жизнь в 21 веке требует майндфулнеса – лучшего понимания себя и осознания того, как мы сами вредим себе. Сам Гейтс также занимается медитацией, которую практикует два-три раза в неделю. И отмечает, что она помогает ему сфокусироваться.
Среди других книг, который Гейтс рекомендует прочитать в следующем году: мемуары Тары Уэстовер Educated, Army of None Пола Шара, в которой автор говорит о преимуществах и недостатках использования AI в войне.
«Дурная кровь» Джона Каррейру. В книге описано становление и падение стартапа Theranos из-за скандала, связанного с революционным методом анализа крови по минимальному объему материала. И еще одна книга по майндфулнес Энди Паддикомба The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness. Автор является бывшим буддистским монахом и основателем приложения Headspace.