Трендвочеры делают ставку на осознанное мышление
Самый крупный мировой бренд в разработке и выводе на рынок
новых торговых марок, JWT Worldwide, утверждает, что в мире растет интерес к
осознанному мышлению. Многие марки в списке приоритетов JWT связаны с
майндфулнесс — техникой осознанного присутствия.
«Собственно майндфулнесс
является частью большего тренда — осознанной жизни», — говорит Алан Мак,
директор отдела новых трендов в JWT. «В своем роде майндфулнесс — это
тенденция, противоположная всему тому, что доминировало в последние десять лет
в культуре, делая ее перегруженной рекламой, стимулами к ненужным действиям и
бессмысленным использованием технологий. Теперь же то, что относилось к чисто
духовной сфере, проникло в мэйнстрим, потому что многие люди решили
освободиться от суеты и сконцентрироваться на текущем моменте».
Люди интенсивно гуглят майндфулнесс
С начала 2013 года майндфулнесс вдруг фигурирует в
заголовках статей по всему интернету: от заявления руперта Мердока о том, что
он занимается трансцедентальной медитацией до поразительного открытия
исследователей из Университета Висконсина о том, что майндфулнес меняет генную
структуру. Термин все чаще задается в поисковике в поисках информации о
майндфулнесс.
Большие корпорации активно используют майндфулнесс
Силиконовая Долина как минимум отчасти ответственна за взрыв
интереса к майндфулнесс, который из нишевой практики в философии нью-эйдж стал
общеизвестным явлением. «Это может показаться странным, ведь технология —
самый главный виновник неосознанного существования и суеты, но майндфулнесс
наиболее популярен там, где присутствие технологий сильнее, — говорит Мак. —
Многие из компаний Силиконовой долины предлагают сотрудникам специальные курсы
и занятия по майндфулнесс».
Инженер компании Google Чед-Менг Тан запустил
знаменитый теперь курс «Ищи внутри себя» (Search Inside Yourself) , который,
как он утверждает, помогает развить способность к эмпатии, сопереживанию, что
приносит пользу не только в личном общении, но и для всего общества,
включая и корпорацию.
Лидеры практикуют майндфулнесс
Большое количество могущественных СЕО — от Джеффа Вайнера из
LinkedIn до Стива Джобса и Опры Уинфри — назвали медитацию одним из секретов
своего успеха. Еще несколько лет назад вы бы не услышали от миллиардера из
инвестиционного фонда признания в том, что он ежедневно медитирует, но теперь
такие признания можно услышать все чаще.
Наукой доказана польза майндфулнесс
Многочисленные научные исследования доказали, что интерес к
майндфулнесс растет совсем не зря: благодаря этой практике вы обретете
эмоциональную стабильность, улучшите память и концентрацию внимания, разгоните
креативность, повысите сопротивляемость стрессам и укрепите здоровье.
Источник: businessinsider.com, перевод womo.com.ua
21 мая при поддержке MMR в Киеве пройдет воркшоп, на котором вместе с опытным инструктором можно будет лично попробовать основные техники майндфулнесс. Жмите кнопку, чтобы зарегистрироваться.