Нікіта Добринін, ведучий «Ближче до зірок» на телеканалі ТЕТ та інфлюенсер, поділився із MMR своїми інсайтами тижня, тим, що його виснажує та порекомендував, куди піти на вихідних.
Як минув тиждень
Коли ти сам можеш допомагати іншим — це теж змінює твій стан у кращу сторону.
Тиждень був насиченим на різні емоції: були як і хороші моменти, так і моменти розпачу, болю, накривав якийсь сум і відчуття несправедливості життя. Радію, що є люди, які вміють підтримувати, знають, що таке емпатія, роблять важливі речі. Коли ти сам можеш допомагати іншим — це теж змінює твій стан у кращу сторону. Для мене дуже важливо це відстежувати, розуміти себе, вміти керувати собою. Тому тиждень був абсолютно різний, але з класними висновками.
Відкриття тижня
Відкриттям тижня для мене став Нікополь — місто із сильними незламними людьми, які продовжують працювати, щось створювати, тримати свої бізнеси. До цього моменту ніколи не був там. У це місто, звісно, не радять їздити, оскільки висока небезпека, але мені хотілося та й потрібно було з особистих причин поїхати. Там я зустрівся з місцевими журналістами. Вони ведуть канал зі зборами для військових, дуже активно займаються допомогою армії та розповідають про місто. Радію, що побував у Нікополі, побачив це незламне місто, познайомився з людьми, які живуть у важких обставинах та при цьому багато чого роблять. Багато місцевих людей підходили: хтось сфотографуватися, хто подякувати за підтримку. Мені приємно, що я можу своєю присутністю комусь морально допомогти. Для мене це знакова поїздка, яка залишила свій приємний відбиток.
Приємно, що люди долучаються, збирають гроші. Я цим пишаюся, і це для мене перемога тижня. Хочеться, щоб таких допомог було більше.
Також ще одним відкриттям став фонд «ТИТАНОВІ», який займається протезуванням військових. Дуже пишаюсь цим фондом, адже він закриває великі збори. Я регулярно долучаюсь до їхніх зборів, і не вважаю це своєю перемогою — це спільна перемога людей, які збирають кошти та взагалі колосальна робота самого фонду. Вони зібрали за декілька тижнів 10 мільйонів гривень на протезування захисників. Зараз вони оголосили новий збір на 14 мільйонів гривень, адже поки тривав попередній, вже приходили нові заявки. Приємно, що люди долучаються, збирають гроші. Я цим пишаюся, і це для мене перемога тижня. Хочеться, щоб таких допомог було більше.
Що дістало за тиждень
Інформаційний шум. Люди зі своїми окремими паніками, здогадками, домислами, перекручуванням новин — все це шалено втомлює та доводить до того, що просто хочеться у якийсь момент зупинитися, побути в тиші, ніби поставити життя на паузу, не слухати та не читати зайвого, а продовжувати робити те, що й раніше. Адже весь цей шум навколо виснажує та не приводить до жодних результатів.
Музика тижня
Останніми днями слухаю щось атмосферне, інструментальне. Це може бути як класична музика, так і якісь окремі нові треки, що з’являються у мережі. Те, що зараз у мене грає на повторі, — Lola Young «Messy», Крихітка «Мегалюбов», SHUMEI «Мальви», Subcarpați & Surorile Osoianu «Colind». Загалом це така музика, яка може бути фоновою для роботи, дороги, якихось окремих справ, яка не сильно відволікає.
Що почитати
Буду відвертим: за останній місяць не так багато літератури прочитав. Переважно це були статті, які стосуються наукових винаходів, здоров’я або ж психології. Це мені допомагає.
Що подивитися
По-перше, раджу серіал «Падіння дому Ашерів». Це розповідь про родину, яка створила унікальну імперію, у якої є влада та гроші. Але з часом назовні випливають таємниці та один за одним починають гинути члени цієї сім’ї. Мене дуже вразила картинка, надзвичайно якісний сценарій і цікаво-повчальна історія. Це не просто гумка, щоб пожувати на один вечір. Це хороший серіал для роздумів та аналізу, який доводить, що кожна дія має свої наслідки, і це потрібно усвідомлювати. Дуже потужна філософська історія.
По-друге, раджу фільм «Примадонна» (англ. Florence Foster Jenkins), де у головній ролі грає одна з моїх улюблених акторок Меріл Стріп. Це історія, заснована на реальних подіях, про оперну співачку, яка у свій час була дуже відомою та популярною, збирала повні зали, але насправді не мала голосу і все, що створювалося навколо неї, було куплено, адже вона була з багатої сім’ї, мала багатого чоловіка, який її забезпечував. Ця історія неймовірна цікава тим, що вона абсолютно реальна. Раджу подивитися цей фільм для хорошого настрою та для розуміння, що й таке трапляється у світі.
Ваш топ застосунків на телефоні
- Instagram. Для мене це прикладний застосунок, який постійно під рукою. Я викладаю як особистий контент, так і якусь інформацію, пов’язану зі зборами. Для мене це частина роботи.
- Фітнес-трекер. Я почав активно займатися спортом, бігати, відстежувати кроки, тому для мене це важливий застосунок.
- Cal.ai. Раджу користуватись цим застосунком тим, хто слідкує за своїм здоров’ям. Це трекер харчування на штучному інтелекті. Ти можеш просто сфотографувати їжу (там є конкретна інструкція, як зробити це правильно), і трекер чітко визначає, що знаходиться на тарілці, скільки грамів і тому подібне. Таким чином можна відстежувати калорії.
Плани на вихідні. Поради, куди піти
У ці вихідні хотілося б гуляти містом та відкривати для себе нові місця у столиці. Якщо буде час — зустрітися з приятелем, із яким давно не бачилися.
Можна сходити у Національний музей Тараса Шевченка. Там зараз проходить дуже класна виставка робіт Марії Примаченко «Сині чудасії» до 26 січня включно.
Також виокремив для себе кілька місць, які хочу відвідати. Це Mirali зі сніданками, Spelta із красивим і смачним хлібом та One Tea Tree із різними видами чаю. Переважно я п’ю каву, але цікаво зайти подивитися та дізнатися більше.
Осінні випуски посіли четверте місце серед телеканалів, тому треба перевершити власний успіх та залучити ще більше глядачів щонеділі прокидатися з «Ближче до зірок» на ТЕТ.
Хочу зробити це найближчим часом, адже невдовзі ми з телеканалом ТЕТ заходимо у зйомки нового сезону проєкту «Ближче до зірок». Осінні випуски посіли четверте місце серед телеканалів, тому треба перевершити власний успіх та залучити ще більше глядачів щонеділі прокидатися з «Ближче до зірок» на ТЕТ. До речі, наступного тижня, 24 січня, телеканал святкує 33 роки в ефірі.
